三酸甘油酯偏高 勿喝酒過量

本文出自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1c2Mm8ybExK_VTIr2MoVQadDQw--/article?mid=72267＆prev=72268＆next=72266＆l=a＆fid=13 網絡轉發,如有侵權,敬請告知刪除!
經濟襪子糖尿病
三酸甘油酯偏高 勿喝酒過量
三酸甘油酯偏高 勿喝酒過量 2011年 02月03日 蘋果日報 過年聚餐少不了需要喝酒應酬，營養師張亞琳提醒，若三酸甘油酯偏高，更需控制飲酒量，因為酒精代謝後會轉換成三酸甘油酯，若是喝過頭，會增加胰臟的負擔導致發炎。家醫科醫師何一成也提醒，解酒液、濃茶等僅有1~2成的解酒效果，想避免喝醉，控制飲酒量較重要。控制每日飲酒量過年期間難免多喝兩杯，但切忌超過每日飲酒量，何一成醫師表示，每天飲酒量上限為紅酒100c.c、罐裝啤酒1罐、烈酒30c.c.。有些人喝酒過量後，會使用各種解酒方法，例如喝解酒液、或喝咖啡濃茶等，何一成醫師認為這種行為並不正確，他表示不管是哪種解酒方法，都僅有1~2成的解酒效果，當下可能覺得稍微清醒，自認沒事後反而會繼續拼酒，但實際上酒精仍然持續抑制腦神經運作，因此增加酒後駕車、鬧事的可能性。另外，因為酒精會刺激胃酸分泌，建議先吃點東西後再飲酒，千萬不要空腹喝，不僅傷胃、容易喝醉，長期下來還可能導致胃潰瘍等問題。 張亞琳營養師則提醒，由於酒精、精緻糖分代謝後會轉換成三酸甘油酯，如果本身三酸甘油酯已偏高，更要避免喝酒、吃加工甜點，以免造成胰臟負擔而發炎，另外，痛風患者也要避免喝酒，以免導致病況惡化。
未成年請勿飲酒